吃什么鱼可滋润肌肤

鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

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鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

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鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

护肤专家提醒，秋冬护肤最关键的就是补水。当然，补水也有讲究，无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己皮肤的情况，要学会给干燥肌肤开处方！ 我的皮肤也一直处在缺水状态中，后来经过别人推荐，在淘宝

滋润脱皮肌肤有妙法 每逢冬天，有些人的双脚上便会出现蛇皮及龟裂等严重脱皮情况，就是用极滋润的润肤霜也没有用。不少干性皮肤的人容易在手肘，膝盖及双脚起硬皮，甚至龟裂，原因是新陈代谢减慢而形成角质层积

菊花茶和蜂蜜。

想详细了解请联系我 做一下补水面膜，你可以用香蕉和蛋清打粘，加入少量的牛奶，往脸上敷10分钟，在洗掉就可以，如果没有时间，你就上超市买回来，做一下就可以，在买一瓶补水的爽肤水，也可以，这个季节就比较干