如何治疗打呼噜

拿消音器放在鼻子上 把他打醒让他的身体躺正就OK了!@#$%^&*(

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，

1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，

怎样克服睡眠障碍---打鼾 许多人都睡觉时都会打鼾，打鼾可能会影响到他人的睡眠，同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠

去医院 在治疗鼾症和睡眠呼吸暂停方面，目前国内主要有以下几种方法： 一般治疗：减轻体重，经常锻炼，取侧卧位睡姿，戒烟酒，慎服镇静安眠药，保持鼻腔通畅。 低温等离子射频技术：损伤小、不出血、采用

打呼噜怎么形成 我觉得可能就是枕头使用的不得当。更多原因我就不清楚 但是治疗 ，我知道个好用的偏方 就是喝花椒水。。花椒粒用开水泡了喝水 每晚睡前喝 效果挺好 我朋友就是这么弄的

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你好，要说最好的，这个可没有什么评判断标准。不过，在吴中路旁边就有一家不错的医院。叫上海中潭医院。在这那一带口碑一直不错的。你可以先去了解了解，觉得好再去.

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，