养生必做的几个小动作是怎样的？

每天梳头2～3次，每次3～5分钟，可起到疏通经络，促进血液循环，调节神经功能的作用。 ■伸懒腰：伸懒腰，可使全身大部分肌肉收缩，淤血很快回流心脏，身体各部肌肉血流加速，可以起到消除疲劳的作用。

“第一少生气。如果气偏偏找上门了，那怎么办呢？我有一个对付生气的技巧，就是一件事不生两回气，甜蜜的事常回忆，生气不能保持连续性。 第二多梳头。我看到过一个故事：苏东坡59岁被贬的时候，面色憔悴，头

１. 大力敲击回车键 这个恐怕是人所共有的通病了，因为回车键通常是我们完成一件事情时，最后要敲击的一个键，大概是出于一种胜利的兴奋感，每个人在输入这个回车键时总是那么大力而爽快地敲击。所以，键盘上

１. 大力敲击回车键 解决办法：解决方法有两个，第一是控制好你的情绪，第二是准备好你的钱包。当然选择第二个比较明智，有时候好心情是钱买不来的。 2. 在键盘上面吃零食，喝饮料

减肥是一种生活方式。（想知道来自健康专家的建议吗？）当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭

在正常情况下，人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要，没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下，吃一些零食对身体会有好处。下面就举几个例子来加以说明：老年人。适当吃些零食对身体健康有益处。为什么呢

鸡生蛋,蛋生鸡的方法.加上超人的胆略,聪慧的学识,以及尖端的科技.和优良的投资方案. 是用知识和胆量及智慧 最重要的是机遇和过人的胆识，在他们看来钱是非常好挣的，你也可以的

我发一个邮件有许多附件，但我只能发5个附件，所以想请问管理员如何扩充附件？ 对那些小而多的附件，建议你将它们放在一个文件夹里，用压缩软件制成一个压缩文件，作为一个附件；那就方便多了。 您好，附件只能发

我来举我的例子，我是这么泡到女朋友的： 有一天，我喜欢上一个女孩了，但是我没有表现出我喜欢她，只是暂时当一般朋友相处，不急于去追她，等过了一久我约我的男性朋友和女性朋友一起去喝茶，但是不要刻意去找话题