怎样饮食才能保持血管年轻？

保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这时维持人体血液“运输线”畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。那么，多吃那些食物能够保持血管年轻呢？ 多食鱼：富合甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄

怎样饮食才能保持血管年轻 文章来源： 文章作者： 发布时间：2006-08-29 字体： 进入论坛参加讨论 保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这时维持人体血液“运输线”畅通无阻、避

心情开朗 少想些杞人忧天的事，对没有发生的事一般不想，保持乐观调心态，对新生事物要积极了解，常与青年人打交道。最后要加强锻炼，搞好身体。

把自己放开就可以了 不计较小事 开开心心的过每天 不是说笑一笑十年少嘛

女人要保持年轻，第一要心态好，第二要风骚。 大学者文怀沙先生曾经对几位女作家说过这样的话：女人可以略输文采，不可稍逊风骚。 我的一位男同学更是语出惊人：女人要保持年轻，第一要心态好，第二要风骚。当

要保持年轻肌肤，需时常细心地呵护。 常吃香蕉—香蕉含有丰富的维生素A、B、C、D、E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是醒脑护扶的最佳健康食品之一。 喝杯牛奶—牛奶中含有高度的钙质，且

随着时间的流逝，人们的身体逐渐出现衰老的迹象——皱纹、骨密度下降、肌肉流失、体重增加、情绪波动、缺少活力、注意力难以集中等等。幸运的是，生物学并非注定的宿命，我们可以采取一些措施来淡化岁月的痕迹。现代

保持健康愉悦的心情，注意营养和运动

永远，那是永远不可企及的奢望，就像花会凋谢，河会枯竭，人始终是要变老的。这样说并不是悲观绝望，我们还是大有作为的----延缓衰老，不过这可是一件系统复杂的庞大工程啊，饮食、运动、心情、睡眠等等等等都是

不长斑体形好不长皱纹． “青春永驻”。这一直是女人最关心的话题，但光是在脸上涂涂抹抹是不够的，特此，我们搜寻了14个小秘方，让你由内而外，永保亮丽风采。 打造细致妆容 1、尽量上淡妆：上妆不要