使用正确的刷牙方法是什么？

你认为怎么正确就怎么刷牙啊，其实哪里有那么多的观点◎! 里侧和外侧顺着牙齿的方向竖着刷 1.刷牙的作用 刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈

正确的刷牙方法不但能清除牙菌斑、软垢和食物碎屑，还能按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，增进牙龈的健康。但刷牙也是有学问的，并不是随便刷两下就能达到目的的。如果采用了错误的刷牙方法，比如像拉锯式的用力横刷，

掌握正确的刷牙方法对于口腔保健是很重要的。正确的刷牙方法是： 1、把牙刷紧贴牙面呈45度角； 2、上牙从上往下刷，下牙从下往上刷； 3、上下咬颌面要前后来回刷； 4、刷前牙内侧面时，用刷手前端

参考资料：http://www.39.net/disease/kouqiang/qj/qj/75760.html 1.刷牙的作用 刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎

１、准备一把适合适儿童使用的标准牙刷（即横排二三排，竖排六七排）。Qxiu.com-1-家 ２、教会儿童怎样拿牙刷。Qxiu.com-2-家 ３、刷牙前，先准备一杯温水，将牙刷先浸温水

正确选择刷牙方法 1. 刷牙的作用 刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各

上下、里外

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)牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具，只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是： (l)刷头小，在口腔中转动灵活。 (2)刷毛排列合理，

从上至下，从内到外 还得勤换牙刷，并选择适合自己口腔及牙龈的牙膏。每次刷牙不得少于三分钟。