饿着去睡觉好不好？

要是真的是空着肚子的话 最好吃一点 那样真的话睡不着 最好是在睡觉前30分钟吃了在睡 因为刚刚吃了东西就睡觉的话 那样东西回消化不了的 呵呵 食物还在上消化道呢 所

不好

要是真的是空着肚子的话 最好吃一点 那样真的话睡不着 最好是在睡觉前30分钟吃了在睡 因为刚刚吃了东西就睡觉的话 那样东西回消化不了的 呵呵 食物还在上消化道呢 所以就有人提议睡觉前最好不要吃东西

晚上饿着肚子去睡觉会影响你的睡眠。 你可以吃一些碳水化合物含量高的小吃，如：克力架，脆饼干或者百吉饼都是很好的睡前小吃 但是要注意也不要吃得过多，消化不良一样会影响你的睡眠。 不好会影响睡眠

人的睡眠可以分为快速动眼睡眠和非快速动眼睡眠两个周期，在快速动眼睡眠中人的眼睛是有一条缝的，不用担心，那是正常的 人的睡眠可以分为快速动眼睡眠和非快速动眼睡眠两个周期，在快速动眼睡眠中人的眼睛是有一条

不好，这样会使心脏一歇再歇，从而降低心肺功能！！

bu hao 好啊 参考资料：|| 好！我看过相关报道，说是裸睡有益身体健康，至于原因我就记不太清楚了！ 参考资料：|| 把你的被子洗干净一点，把你的房门锁紧一点，就是裸睡好了。。。反之后果不堪设想哦

睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－

这里的穿衣指的是睡觉时穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化

日有所思，夜有所梦。 也有可能是你压力太大了 这个没听说过有药可以治