急性扭伤后应立即：?

在急性扭伤的当时千万不要热敷，而是应该用冷水毛巾（或冰水毛巾）敷。每隔10分钟以后换条毛巾在冷敷。如此反复数次，既能止痛，又可防止局部肿胀加重。经过1-2天后，局部损伤的组织得到使血肿、水肿修复，渗出

在急性扭伤的当时千万不要热敷，而是应该用冷水毛巾（或冰水毛巾）敷。每隔10分钟以后换条毛巾在冷敷。如此反复数次，既能止痛，又可防止局部肿胀加重。经过1-2天后，局部损伤的组织得到使血肿、水肿修复，渗出

发生急性扭伤后应立即让扭伤的部位充分休息，静止制动，并立即进行冷敷，而且越早越好。具体方法是：将受伤的部位浸泡于水温为10—15℃的洁净的冷水之中，也可用毛巾浸湿井水或冰水或敷于扭伤肿胀的肌肉上。这样

发生急性扭伤后应立即让扭伤的部位充分休息，静止制动，并立即进行冷敷，而且越早越好。具体方法是：将受伤的部位浸泡于水温为10—15℃的洁净的冷水之中，也可用毛巾浸湿井水或冰水或敷于扭伤肿胀的肌肉上。这样

先冷敷，收缩血管防止继续出血，稳定后热敷加快血液循环便于吸收 首先要冷敷使血管收缩不发生血肿；还要尽快看医生检查一下骨头有无问题，再作处理。不要急于上药，一般跌打药都有舒筋活血功能，加速血液流动。造成

小儿顽皮，平衡及防卫能力差，常容易发生急性扭伤。急性扭伤常发生于活动较多的关节，如踝关节、腕关节等。扭伤后局部肿胀，且感疼痛，有些家长马上在扭伤部位按摩，给小儿以精神上的安慰，减轻疼痛，其实这种做法非

不好！！ 对急性扭伤,施行冷敷越早越好。 新鲜扭伤忌按摩、被动运动、立即行走活动,这样做都会加重局部损伤及出血。 要避免继续负重或作业。

在急性扭伤的当时千万不要热敷,而是应该用冷水毛巾(或冰水毛巾)敷。每隔分钟以后换条毛巾再冷敷

如何治疗急性腰扭伤? 急性腰扭伤应予综合治疗。 (1)卧床休息：急性腰扭伤后，卧床休息是最基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛，减少活动和减轻疼痛，而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。床

急性腰扭伤从损伤的性质上来看，可分为扭伤和挫伤两大类，一般以扭伤较多见。均为突然遭受间接暴力所致，如搬运重物用力过度或体位不正而引起腰部筋肉瘀血郁滞，气机不通，或筋膜扭闪，或骨节错缝等。 扭伤多发生