我每天都睡的很少会不会有助于减肥呀？

短期内有效 当然不会啦，减肥最好是做运动（坚持才行），坚持饭后散步也有不错效果呀！ 不会 不会哦，充足的睡眠还有益于减肥呢？据美国国家心理卫生学会进行的研究发现，一个人在睡眠时，体内会释放出一种名为“

不会，丢掉的是水分，补充过后体重还是会增加。重要的是要减掉油脂才能瘦，控制卡路里的摄入，同时还要消耗更多的热量才能瘦

应该是的，但要注意不能再吃晚饭后马上去散步，否则会有不好的效果。 准确的说应该是有助于消化吧！~~ 至于减不减肥就不知道了。 反正有句话说：“饭后百步走，活到九十九” 总之是有好处的了 是的 当然有了

是的 美国芝加哥大学医学院理查德 .赛克尔博士领导的科研小组，经过多年的研究证实，每天吃胡萝卜有利于防癌。 这一研究工作是从60年代初期开始的，他们首先对芝加哥西部电力公司2000名中年职工的饮食

美国芝加哥大学医学院理查德赛克尔博士领导的科研小组，经过多年的研究证实，每天吃胡萝卜有利于防癌。 这一研究工作是从60年代初期开始的，他们首先对芝加哥西部电力公司2000名中年职工的饮食习惯和疾病的关

喝豆浆确实有美容效果.但不能空腹喝豆浆. 女的可以，男的应喝奶，很科学的！

我现在都不知道该怎么对付这些痘痘了！！！ 蜂蜜是下火的，用温水冲泡最好，每天不要喝太多。痘痘需要慢慢治疗，不要急。 喝蜂蜜是最好是以蜂蜜水的方式，每天晚上坚持饮用。 或者在中午的时候喝一杯，有助于肠胃

一 黄瓜 黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 二 白萝卜 白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。 韭菜韭菜中含

建议你去做个尿检查或者肾功能了

1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 2、玉蝴蝶：清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。 3、辛夷