野外游玩不要吃什么野菜？

任何野菜.

尤其是蘑菇以及一些不常见的野菜 有鲜艳颜色的蔬菜就有毒

毒芹：又名野芹菜、白头翁、毒人参。生长在潮湿地方。叶象芹菜叶，夏天开折花，全裸有恶臭。全棵有毒，花的毒性最大，吃后恶心、呕吐、手脚发冷、四肢麻痹，严重的可造成死亡。 野生地：又名猪妈妈、老头喝酒。春

毒芹：又名野芹菜、白头翁、毒人参。生长在潮湿地方。叶象芹菜叶，夏天开折花，全裸有恶臭。全棵有毒，花的毒性最大，吃后恶心、呕吐、手脚发冷、四肢麻痹，严重的可造成死亡。 野生地：又名猪妈妈、老头喝酒。春

有些野菜要分季节吃，有些有毒，不能吃 小心中毒 有些有毒，不能吃

过咸的食品

一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细胞活力受限，无法最大限度动员脑力，使工作和学习效率下降； 另一类是煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪和胆固

过咸的食品 过油或过咸的食物

忌饭后吃水果,应饭前吃

过咸的食品