饱食后不宜做剧烈运动的原因是什么？

食物消化需要胃动力，胃动力则需要有充足的血液提供能源，而剧烈运动会把那些该聚集去胃部的血液分散到四肢，造成消化不良、呕吐等。 影响胃的正常消化,容易引起胃下垂. 食物消化需要胃动力，胃动力则需要有充足

很容易患上 急性盲肠炎！！ 至少对肠胃不好。 影响消化。

食物消化需要胃动力，胃动力则需要有充足的血液提供能源，而剧烈运动会把那些该聚集去胃部的血液分散到四肢，造成消化不良、呕吐等。 食物消化需要胃动力，胃动力则需要有充足的血液提供能源，而剧烈运动会把那些该

胃要进行消化，运动时血液循环加速，胃充血，影响胃的消化活动的进行 体内食物尚未消化，容易引起阑尾炎 有障消化瀾。

食物消化需要胃动力，胃动力则需要有充足的血液提供能源，而剧烈运动会把那些该聚集去胃部的血液分散到四肢，造成消化不良、呕吐等。

肌肉酸痛 在一次运动理较大的锻练后，或是隔了较长的时间没有锻练，刚开始锻练之后，往往会出现肌肉酸痛，这种酸痛不是发生在运动结束后即刻，而是发生在运动结束后1~2天内，因此称肌肉延迟性疼痛。 （一

有高度近视眼患者，医生常告诉他，要定期检查眼底、视力和验光，同时不宜做剧烈运动和重体力劳动，避免头部受伤等。这主要是为了防止玻璃体后脱离，避免发生视网膜脱离。 一般认为，高度近视的度数越大，眼底的改变

炎炎夏日，啤酒成为一些人的至爱。但专家指出，饮啤酒有四个不宜： 饮啤酒后马上服药影响药效 一、不宜饮啤酒后马上服药。啤酒含有一定量的酒精，会影响药效。 二、不宜运动后立即饮用。研究表明，剧烈运动

炎炎夏日，啤酒成为一些人的至爱。但专家指出，饮啤酒有四个不宜： 饮啤酒后马上服药影响药效 一、不宜饮啤酒后马上服药。啤酒含有一定量的酒精，会影响药效。 二、不宜运动后立即饮用。研究表明，剧烈运动

剧烈运动后不宜吃鸡、鱼、蛋 许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不