怎么才能戒烟？

首先要问自己是否真的想戒烟,有没有毅力坚持,许许多多的戒烟者最终均以失败而告终,大多甚至比没戒烟前抽的更厉害.建议:1.思想要坚定;2.不妨同时试试"固烟戒",我老爸吸了34年烟屡

其实更多的是对那种吸进来 然后吐出去充满视野的烟雾迷恋吧...那感觉是你永远忘不掉的.. 所以千万不要试图突然戒掉..这不现实 最好的办法就是一点一点减少每天吸烟的量 尽量推迟每天第一根烟的

想抽烟时多想其弊端,吃点戒烟糖,喝点浓茶或咖啡,实在控制不住时以剧烈运动淡忘,只要下定决心,不会比戒毒还难吧.世上无难事,只怕有心人. don't buy it. 用如烟，不错，很不错 吃戒烟糖 do

最近迷上了烟,我知道一个女孩抽烟有损形象,我也想戒可是事与愿违,帮帮我吧 看看这个希望对你有帮助：） 女性如何戒烟 戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一

我爸爸老抽烟，怎么才能戒烟？ 推荐用戒烟喷雾剂。 本品具有强有力神奇的戒烟功能，吸烟前将本品喷入口中2-3下，吸入一口烟后，本品与烟反应产生一种怪味，怪味使烟民无法再抽第二口，促使烟民对香烟产生厌烦心

下定决心 决心戒烟的人往往对自己说：“从明天开始，我再也不抽烟了。”但是，他可能坚持不了多长时间，就又不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降。 的确，要想改掉坏习惯并不那么容易。除了意志薄弱和缺乏耐力外

经济控制法 这条方法由主妇们实行起来，威力会特别巨大。实施方案是，严密监控抽烟者的财务状况。不管是工资还是外快都严格管理，即使是他捡破烂挣来的，也毫不留情的扣留。然后要求他汇报每天的行程，给予只够

让医生宣布你不可以再吸烟，我外公就是这样戒的。 戒烟方法 对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则，强烈的生理反应和心

原文7千字，不能全发上来，请自己查找http://www.nfxinli.com/show.aspx?id=928&cid=36 曾氏戒烟法 （健康是戒烟的结果而不原因） 前言： 曾

先断气,后断烟....很彻底! 首先要问自己是否真的想戒烟,有没有毅力坚持,许许多多的戒烟者最终均以失败而告终,大多甚至比没戒烟前抽的更厉害.建议:1.思想要坚定;2.不妨同时试试"固烟戒&