孕妇何时补充钙好?

各种厂家生产的钙制剂大都有自己的特色，但每个人也会存在个体差异，所以可能同一种钙在不同的人身上出现不同的效果，加上钙本来就不单纯来源于钙制剂，很多食物中也含有较高的钙。补钙的多少是根据她的具体情况来决

我姐姐怀孕了，我现在在家里照顾她。大家都说孕妇需要补充叶酸，但我们不知如何补充。叶酸主要含在哪些食品中？ 凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血，对胎儿

孕妇补充鱼油预防婴儿过敏 以前的研究曾经认为，孕妇在怀孕期间补充鱼油将有助于预防婴儿过敏。澳大利亚科学家进行的一项研究显示，如果母亲在怀孕期间补充鱼油，她生下的婴儿对常见过敏原的反应相对较弱，在

妇和家属在产前的自我监护可用数胎动的方法，即早、中、晚各数一个小时胎动，得数相加乘以4，即为12次胎动。如若12小时的胎动大于30次，每小时胎动大于5次，说明胎儿良好。如12小时胎动小于20次，每小时

一怀孕就补钙是一种误区。怀孕4个月后，孕妇应到医院检查，确定是否缺钙。如果缺钙，最好的方法是食补，虾皮、小鱼、牛奶、玉米、海带、豆制品、芝麻酱等含钙较丰富。

孕中期可以补钙，可以到医院买斯力安。 怀孕期间注意事项大全 如果你将要做妈妈了，那么你应该知道下面这些数字： 胎儿在母体内生长时间：应为 40周，即 280天。 计算预产期的方法：末次月经首日

1、孕妇缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形，如脊柱裂、脊脑膜膨出、无脑儿、小头畸形、脑积水。因此国家规定孕早期(前3个月)每日服斯利安片0.4—0.8mg，不应超过1mg。2、要特别注意，不可服用大剂量，高

一、摄食富含锌的食物不容忽视 被誉为“生命之花”的微量元素锌是体内100多种酶的组成成分之一，一旦机体缺锌，众多酶不能发挥其作用，易造成生命代谢障碍。锌对促进智力发育作用重大。大脑神经

孕妇应怎样合理补充营养 孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。众所周知，优良的种子只有播在肥沃的土地中，才能孕育出茁壮的秧苗，所以现在的优生学提出孕妇至少应在

叶酸，是B族维生素的后起之秀。它主要存在于豆类、菠菜、番茄、胡萝卜及梨、菠萝、柑桔、胡桃与蛋、鱼、肝、肾等食物中，现已人工合成。但它不能由机体产生，而只能从有关食物中摄取，或作为药物供给。 叶