如何使皮肤保持年轻有弹性？

为了使皮肤保持年轻有弹性，不少人在热衷于各种高档化妆品、药品及各种保健食品时，却忽略了皮肤健美最根本的一条——“通”。所谓“通则不痛”。因此我们应该关注的不仅仅是皮肤表面的洁净，而更要重视深层的净化和

多喝水，适当用一点护肤品

皮肤干净、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。在这个季节，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。 美白，绝非不自然的漂白，目的是

保持心情舒畅，皮肤黑的人是容易出老的，但是任何人都要老，只要调整好自己的心态，敢于面对现实就行了。 每天不要那么拼命工作，保持开心，多吃水果。 我觉得最重要的是心态，心态好会容光焕发的 还要注意内在的

只要充满爱心就行。不管是对自已的爱人还是旁人，爱会让她魅力永存的。 保养是一方面的，的确重要，有很多这方面的资料，可以在网络上查找。 心灵要保持美丽，那太虚了，相信谁的心灵都不会因为某一目的去改变。

在职场行走多年的你已被很多人称为老师，看到他们想起自己初入职场时的情景：每天早来晚走待在公司里，虽累却感觉很快乐，一切都是那么新鲜，做什么事情都是那么充满激情。可如今日复一日做的工作已让你索然无味，那

要保持雌性激素的分泌量不下降 平常心对待平常事，当然平时注意点清淡美容的食品也是个不错的方法；平时多注意适量的运动，劳逸结合。身体与身心都健康想不保持美丽也不行啊！ 参考资料：|| 一定要跟的上潮流,

俗话说：吃在脸上。这句话充分说明了吃是美容养颜过程中不可忽视的重要因素。 水是人体细胞的主要成分，人体如果缺少水分，皮肤就会失去弹性和光泽，皱纹也易早现。因此，每天应保证充足

用温水洗澡后涂上橄榄油.(屈臣世有卖,物廉价美)因为用温水冲完身体后全身血液得到良好的循环,把一天的疲劳都赶走了,这时滋润身体就很容易吸收. 睡觉前用热水泡脚，然后涂抹上婴儿油，为防止弄床上，建议穿上