在运动前喝咖啡，真的会有助于减重吗？

在运动前喝一杯咖啡能增强耐力，并且有助于减轻体重。 研究人员对一些摄入少量咖啡因的田径运动员进行的测试表明，他们可承受的训练时间比没有喝过咖啡的运动员多出30％，成绩也比平时提高36％。而在比赛时喝

是的 是的

最好是在10点钟之前 8

一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠、钾

一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠、钾

是的。特别是儿童弱视的矫正，戴眼睛让物体聚焦到视网膜上，才能有利于儿童视神经的发育，使发育不良的情况得到改善。 近视也是需要戴眼镜的，如果坚持不戴，看东西比较吃力，增加眼睛的负担，会使近视加深。 是啊

不论到哪里，只要用心去学习，都将能够学到知识！如果一个不思进取的人到了一个很有学习气氛的地方，他还是会一事无成的！所以你的问题的答案是这样的：用心去上大学肯定是有助的啦！相反就...... 上学读书可

锻炼可使胸部较有弹性相对会稍大一些。 当然有啊，会让你的乳房越来越漂亮，挺拔，有弹性 多做扩胸运动 锻炼大概没什么帮助/应该做保健按摸一类的。/恩。。顶一下。。。。看招~ 还我漂漂拳！！

运动所以能推迟衰老过程，原因之一是运动可以使体内各器官功能保持相对年轻，这已为生理医学的不少研究资料所证实。经常锻炼，由于心肌营养状况及氧供改善，使心肌功能增强，推迟老化过程，锻炼时使肺泡张开率大大增

运动所以能推迟衰老过程，原因之一是运动可以使体内各器官功能保持相对年轻，这已为生理医学的不少研究资料所证实。经常锻炼，由于心肌营养状况及氧供改善，使心肌功能增强，推迟老化过程，锻炼时使肺泡张开率大大增