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01.蛋白质含量高的食物有哪些？
蛋白质的需求 如无其他疾病使身体发胖，肥胖症通常是因食物热量过剩形成的，故节食是减肥的必要手段。节食最重要的方法是减少每天油脂和醣类的摄取量，但蛋白质、维生素和微量元素不能减。★拷贝本站内容请标明摘自《...查看完整版>>蛋白质含量高的食物有哪些？02.胆固醇含量高的产食品有哪些?
医学调查表明，高胆固醇食物易导致冠心病、高脂血症。一般讲，每100克食物 含胆固醇量大于200毫克者称为高胆固醇类食物。这些食物常见的有：肥猪肉（200毫 克／100克，以下省去单位和分母）、牛肝（280）、猪肝（460...查看完整版>>胆固醇含量高的产食品有哪些?03.含蛋白质高的食物有哪些??多吃增肥吗?
蛋白质的需求 如无其他疾病使身体发胖，肥胖症通常是因食物热量过剩形成的，故节食是减肥的必要手段。节食最重要的方法是减少每天油脂和醣类的摄取量，但蛋白质、维生素和微量元素不能减。★拷贝本站内容请标明摘自《...查看完整版>>含蛋白质高的食物有哪些??多吃增肥吗?04.含蛋白质高的食物有哪些
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的...查看完整版>>含蛋白质高的食物有哪些05.维生素C含量高的食物有那些呢?
柑桔、红果、柚子等水果含Vit C量均较高。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富。...查看完整版>>维生素C含量高的食物有那些呢?06.胆固醇含量高的鱼类有哪些？
胆固醇含量高的鱼类有哪些？尤鱼、默鱼、鱼籽、蟹籽、蛤贝类等。有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高，如银鱼每百克含胆固醇361毫克，河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高。但不是所有无鳞鱼的胆固醇含量都高，如带...查看完整版>>胆固醇含量高的鱼类有哪些？07.请问有哪些食物里面含有比较高的胆固醇呢？
胆固醇高的食物是动物的肝脏和蛋黄等!胆固醇含量高的食物，如海鲜类、内脏类、肥肉、肉皮、油炸食物、蛋类制品、奶油等，都应尽量避免。简而言之，凡是动物具有壳的、脚愈多只的，都不宜摄取，如蚌壳类、花枝、螃蟹、...查看完整版>>请问有哪些食物里面含有比较高的胆固醇呢？08.含胶原蛋白的食物有哪些？
www.izmz.com.cn 里面有很多胶原蛋白的知识，你可以多参考我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行，很多都是专家通过比较店铺的交流统计出来的，都是热卖好评的，网购这么多年了，现在才知道，原来这样统...查看完整版>>含胶原蛋白的食物有哪些？09.含蛋白质的食物有哪些？
请按含量的多少列举食物。常见蛋白质的含量(每100克食物)如下：大米7克、面粉9克、黄豆36克、绿豆24克、豆腐7．4克、白菜2克、茄子2．3克、苹果0．4克、花生27克、猪肉9．5克、牛肉20克、人乳1．5克、牛乳3．3克、鸡...查看完整版>>含蛋白质的食物有哪些？10.含蛋白质的食物有哪些?
如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。有很多种分为植物蛋白和动物蛋白，如大豆、牛奶、蛋类、肉类等，都是蛋白含量很高的。...查看完整版>>含蛋白质的食物有哪些?

 

 

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