怎样可以长胖?

这个吗,有点不清楚 因为每个人的体制不一样,我也说不清楚 不过我建议你都吃补养的东西、还有猪肉,或是中药方面的东西,最重要的是都睡觉,一天睡15个小时左右

一日三餐都狂吃.

有冇聽過大食懒， 食完即睡，像豬一樣， 九成會肥； 另外，做一些非耐力性運動， 如舉重、短跑等等(爆發力的運動) 絶對有助增肥， 並且會有肌肉， 請問你有否見過短跑和舉重運動員會很瘦呢? 参考资料：個

我以前也很瘦，记得从恋爱开始，我就一直在慢慢胖，现在我结婚生子后，显得很丰满匀称，可能是心情的关系，也可能阴阳谐调了，说不好，不过心情肯定决定健康，别想那么多，要胖自会胖，不胖再想也不胖。多健身,然后

我现在185CM。体重才130。加上前段时间在医院做了个手术，人就一下子瘦了好多，有什么方法我可以长胖点啊？我以前也就是140。没有超过145过的记录，怎么吃都吃不胖啊，有没有人给我介绍好点的营养品或

去买增肥药,如果你不信任这个的话那就整天吃或睡,如果在工作的话那就三餐少吃点,晚上8点以后再疯狂的吃,保证你肥! 参考资料：自我意见

多吃多睡是基础，心情放松是条件。关键是要“傻”，什么事情都不能往心里去，不要计较得失，知足长乐。这样你还不胖，就要去看医生了，查查身体是否有毛病，消化吸收系统是否有问题？

吃冰淇淋会长胖.在冷冻饮品中,营养价值高的为"冰淇淋".众所周知,牛乳是一种营养价值高,而且各种营养成分较为完善的食品,而冰淇淋则是其制品之一.按照国际和国家产品标准,一般奶油冰淇

吃完就睡,睡完又吃 多吃东西,吃完就睡,睡完又吃. 吃了睡。睡了吃。 1.多吃含有高糖分量食品。（例如巧克力、榴莲等） 2.多吃饭。（因为饭含有高脂肪） 6.多吃肥肉。（肥肉也含有高脂肪） 5.吃完饭

有规律的进食，保证一天三餐外切勿随意食用食物，多吃水果和蔬菜，多做有氧运动。 莫文尉的瘦身方法：晚上七点后绝不进食。 我的办法很简单，不要吃得太快，这样很容易胖，多喝水。