适当的休整自己，也是生活吗？

对啊！生活不能一直都紧绷着的，也该适当给自己一个放松或改换的机会． 当然是啦， 人不能一直处于紧张的状态，人在一定的环境和条件下就要休整一下自己，让自己能更好的为了下一个目标前进！ 只要你在活着的时

增加压力的方法就是制定一个自己完成起来有困难的行动计划。如在7天内看完并完全理解一本管理学著作。制定每半小时对行动进行监控的计划，包括：时间、计划、内容、地点、效率自评、中断说明几个字段。成功完成时就

简单!等着! 设 爸爸a 妈妈b 管家c 狗d 大儿子e 小儿子f 大女儿g 小女儿H EF先过 E回来接A AE过 A回来接B AB过 B回来接G BG过 G回来接H HG过 H回来接C HC过

很抱歉不可能。 因为就像花的香气，虽然诱人，但是闻久了就没有感觉了，需要有一些其他的气味唤醒麻痹的嗅觉细胞才能再次闻到香味。快乐也是一样，总是这一种情绪，时间一长你就感觉不到快乐了。最多你可以延长快乐

加我呀，***********。 不要管别人怎么说，缘分到了，能够让你愿意跟着他一辈子的人会出现的．但是现在应该给自己设个目标．怎样给父母带来什么，应该怎样活的健康和美丽．

给自己一个向往并且有可能实现的梦想，然后为了这个梦想的实现而努力！

放松再放松，试着让自己休息一下，玩一下，开心一下，心放开一下、@R%436 身体上的锻炼:提示：这将会使你感到心情舒畅 1.笔直的端坐 2.脸上保持生动的笑容 3.确实做到发自内心的开怀大笑

那就做的自己喜欢的事情吧 首先我要说明的是：这是人的正常的生理现象。我也有时又如同你一样的问题，所以不要刻意的去想。其次， 保持乐观的心情，听一听轻音乐， 看一看笑话等。最后，对自己轻声说一声：我能行

现在我除了工作，还要上网，就没事情做了，内心好空虚！好无聊哦，怎么办呀，大家可以帮帮我吗？谢谢大家了！ 可以找些自己喜欢的书来读，业余时间和朋友一起聚聚会，唱唱歌，跳跳舞，都可以让自己快乐起来呀！最主

让自己去学习吧，既增加了知识，又对今后的发展大有好处，而且还会让自己活得很充实。