早晨喝奶是凉着喝好还是热一下再喝好？

喝热奶好，但不要烧开。 要喝热的

如果你要减肥，就饭前喝汤；如果要增肥，就饭后喝汤 俗话说，吃饭先喝汤，一辈子不落（音：涝）伤。当然不是先用汤把肚子先灌饱了。

科学早餐五项注意 ●时间要最佳医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。 ●早餐前

吃饭对健康有好处，不吃的话对你的胃肯定不好了，为了你的健康一定要吃啊！

当然东部 东部好。

当然是陈慧琳漂亮了！你没见刘若英演了“结婚狂”后更像白痴了吗？我更喜欢陈慧琳

是防止后悔。 防止后悔 是防止后悔。 有后悔药更好,关键是没有后悔药. 那里有买的，帮我买一些

空腹喝不好 空腹喝牛奶不好,吸收率不高,最好边吃东西边喝牛奶,推荐梳打饼干加牛奶,钙的吸收率高. 反正不能空腹喝牛奶，最好是半飽時喝牛奶。 空腹喝牛奶不吸收，要搭配一点面包、饼干等最好。 半饱的时候

您好！早晨跑步的话可以在洗完脸涮完牙后喝一杯水（不宜喝太多，适当就好）后，适当的热下身再进行晨跑，建议晨跑不要太过激烈，因为早上起床后身体的各部分还没有完全“热身”，这时如果运动太激烈的话很容易弄伤身

我个人认为早晨洗头好过晚上洗,因为第一,早上洗可以令你感觉清爽,上班也特有精神.第二,晚上洗又要等头发干才可以睡觉,搞不好很容易感冒.不过在早上洗要先吃点东西暖下胃,避免洗完头头昏! 应该是早上好，晚