瓜子很好吃,但不知道对身体好吗?

很好，

草莓含丰富维他命c防止雀斑、黑斑形成：草莓每100公克就含有66克的维他命c，是水果中含量较丰富的种类。维他命c其实是结缔组织的主要成份，所以缺乏时容易出血，而维他命c会间接影响脂肪的代谢，对人体相当

感觉不错. 好吃

葵瓜子好吃. 核桃. 核桃好

有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品。专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，

南瓜子、葵花籽都是有助于前列腺炎的治疗的，可以多吃，数量是没有限定的，您请放心，对前列腺的 治疗是很有帮助。 佛山男科方面也有专业医院，就例如佛山中山医院男科。他们的咨询平台是 http://as

有好处,每天要吃点更好,凡是坚果都对人有很大的补益的,尤其是对大脑的开发提高智力,但也不要过多.一天人均一两足矣. 不好!

少量吃没关系,多吃容易上火. 不好。 不好,容易上火

利智. 瓜子等炒货是农历新年的必备食品，“剥瓜子”寓意“抓银”。过年时，每家每户都会买上一堆，一家人坐在一起，边吃边聊。可您知道吗，瓜子吃多了会引发舌头肿痛、腹部不适、消化不良等“瓜子病”。 专家

瓜子虽好不宜多吃，特别是葵花子。因为，虽然葵花子有医 疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病，但用嘴剥皮壳，容易使舌头和 口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液带走，使味觉迟钝。食欲减 退甚至引起痉挛。另外，津液有