心理面有压力，有不平衡的心态时，该怎样做？

找个人倾诉，再没人的地方大声喊叫，大哭一场 试这放下压力 既然能拿的起就因该可以放下，心理不平衡我有过 ，不知道你看过战争片没有，有时为拉取得战争的胜利，是可以不拘小节的，为拉胜利为拉 拿下某个阵地，

非淡泊无以明志，非宁静无以志远，你能做到这个境界，就ＯＫ了，做不到的话那也就别问了，你就继续不平衡去吧啊！ 参考资料：||

简单啊,做给他看不就得了.不过你什么都做不了那他呢,想想他是太嫉妒你才说话来气你的.或者把他的话当做一种动力去做事情,成功了就把所有的确问题都解决了.

想开理论很重要、很关键，不仅对调病，对整个人生都有影响。静下来想一想，人生每一次亢奋后边都伴随着一个倒霉，你把一个事想得特好，后面的结果不会满足你求的好。假如：你把家庭、婚姻想得特好，结婚后你会很失望

想开理论很重要、很关键，不仅对调病，对整个人生都有影响。静下来想一想，人生每一次亢奋后边都伴随着一个倒霉，你把一个事想得特好，后面的结果不会满足你求的好。假如：你把家庭、婚姻想得特好，结婚后你会很失望

这是青春期的燥动,多出去运动一下就好了 平衡不安的心态通过以下10个方法实现： 1、顺应变化的趋势，适应环境、适应生活。人生在世首先是适应。适应是人们为满足生存的需要而与环境发生的调节作用，改造环境

心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。 心理失衡的现象在生活中时有发生。大凡遇到成绩不如意、

有一颗知足常乐的心.比上不足,但比下有余啊!!! 不要处处斤斤计较和别人比就可以了.

不去攀比啊 调整自己的心态,不钻牛角尖,慢慢可以好的 调整自己的心态,不钻牛角尖,慢慢可以好的

在现实生活中，人们常有这种误解，认为老年人离退休以后，没有工作负担，不会为工作而苦恼，从此就可以轻松愉快地安度幸福晚年了。实际上，事实并非如此。从心理学的角度上讲，当人长期处于紧张工作状态中一旦松弛下