为什么儿童不宜吃低脂食物？

有些家长担心孩子过分肥胖，会得肥胖症，造成高血压、心脏系统毛病，因而过分限制小儿吃脂肪类食物，如猪油、肥肉、植物油等。这样做，会从一个极端走向另一个极端。儿童动物性脂肪不宜过多，但也不能过分限制，更何

现在的独生子女中有很多孩子都偏食、挑食，许多孩子都不爱吃蔬菜水果，却偏嗜大鱼大肉，一些孩子的家长也错误地认为：鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物含有优质蛋白和丰富的脂肪，是处于生长发育阶段的儿童少年所必不可少的

桔子： 桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。 菠菜： 菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙

容易吃坏牙

生产彩色食品所用的染料是合成色素，它是从石油或煤焦油中提炼出来后，经化学方法合成的，含有一定的毒性。 儿童摄入少量允许使用的食用染料，虽然不会立即引起临床可见的反应，但会对机体产生一定的影响。

因为皮蛋的含碱量高 因为皮蛋喊有铅等毒素，吃多了容易中毒，大人也不能吃多了 1、皮蛋为未经过高温处理的蛋白质，多少会含有病原体 2、皮蛋的蛋白质未经过高温处理，不宜宝宝消化吸收 3、皮蛋含碱性成分较重

鱼肝油含有丰富的脂溶性维生素Ａ、Ｄ，对人体的正常生长发育起相当重要的作用。对于一些体内缺乏维生素Ａ、Ｄ的人，适量地服用些鱼肝油，用以补充其营养不足，是十分必要的。然而，有些家长片面地认为，既然鱼肝油对

为什么儿童不宜长期服用葡萄糖？ 葡萄糖是一种常用的营养药物，医生常用它来补充病人体内的能量不足。在日常生活中，不少家长也认为葡萄糖营养丰富，把它当作儿童的滋补剂，不管孩子吃牛奶还是糖开水

为什么儿童不宜吃糖精？ 国家规定，在婴儿食品中不得使用糖精，但一些食品部门无视这个规定，擅自在婴儿食品中添加糖精来作为甜味添加剂，这对婴儿的身体危害很大。糖精是从煤焦油中提制的一种化学产品，

医学研究表明，山楂能促进胃液分泌帮助消化，是临床上常用的一味消食药。其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲，深受人们特别是孩子们的喜爱。 然而，营养专家发现，小儿进食过多的山楂不利于健康。尤其目前