冬季游泳该注意什么?

应该注意预防感冒，和身体突然遇凉》 冬季游泳注意事项 冬泳对人的健康大有裨益，但冬泳者应注意如下几方面。 一、空腹游泳。最忌讳的就是吃饱了游泳。人吃饱后胃消化系统运作比较缓慢，血液流动也慢，此

夏天游泳注意事项 游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。 一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃

当心"游泳综合症" 泳客患病较轻的是外耳道炎，重的引发了中耳炎； 由于泳池的水中存在大量微生物和细菌，部分病人鼻子进水引起鼻窦炎。比较轻微的是眼睛感染细菌和病毒，严重的引起视网膜

在游泳池： 1.入水前按规定清洗身体是很 重要的。 2.做好充分的准备活动（热身一下，伸伸腿，舒展一下什么的） 3.选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。 在天然水域： 1.在海中

游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。 一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹

不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者，都要准备一些必需的用具，这样才能使游泳活动称心如意地进行。 一、合身的游泳衣裤：游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响

安全 游泳时应注意什么 游泳是很受欢迎的运动项目。经常游泳不仅可以锻炼意志，而且可以发展肌肉力量，提高关节的灵活性，促进消化吸收，改善心肺功能，增强人的体质。但是，如果不注意游泳卫生，也容易

不被淹死

常见泳池综合征 常见的泳池综合征有哪些呢？在游泳池中易传播的疾病主要是流行性结膜炎(红眼病)、咽结膜热、癣、传染性肝炎、外耳炎(游泳耳)等等。同时因为近来天气比较炎热，人体皮肤暴晒在太阳下，故游泳

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到： l．游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜