想知道女性腹部肥胖为什么最危险?

影响脏器的功能

项新的研究发现，腹部过胖的60岁以上妇女发生动脉栓塞的危险高于全身性肥胖或其他部位肥胖者。 研究人员指出，妇女的肥胖是不同的，随年龄增加脂肪容易积聚在腹部。以前的研究显示，腹部过胖者发生心脏病、中风

项新的研究发现，腹部过胖的60岁以上妇女发生动脉栓塞的危险高于全身性肥胖或其他部位肥胖者。 研究人员指出，妇女的肥胖是不同的，随年龄增加脂肪容易积聚在腹部。以前的研究显示，腹部过胖者发生心脏病、中风

胆结石的发生与饮食有密切的关系，因此是中年人，尤其是肥胖女性的常见病。 美国著名营养学家简卡帕研究指示，预防胆结石形成的食物为大量蔬菜、大豆、少量酒精及橄榄油。促进胆石发作的食物为咖啡、糖。 英国的一

怀孕也可能腹部增大 怀孕，子宫瘤，营养不良引起的腹部水肿，腹部涨气，便秘等等都会引起腹部增大。

竞走。 每天不吃晚饭，睡觉前10或20分中前做30个仰卧起坐，效果会很好的

这是为女性学员编制的一套腰腹减肥健身操，这套操不仅简明易学，能独自在家里练习，而且效果明显，为许多腰粗的女性解除了烦恼。现将这套操介绍给大家。 直立，两腿分开与肩同宽，双手叉腰，向左侧扭转腰部，直

女性肥胖者在调整自己体态时，应正确掌握饮食调节手段。除生理因素外，女性单纯性肥胖往往与过食甜食、高脂饮食有关。因此，在调节饮食时，应重点注意适当控制饮食量，限制高脂肪和糖类食品，尽可能多参加些体力劳动

瑞典一项长期性医学研究报告指出，女性肥胖现象不容忽视，那些体重超出正常范围之内的女性，其智力会表现得不尽人意。 依据研究报告，身体肥胖将导致女性大脑颞叶组织的损伤，大脑颞叶组织主要是控制记忆能力、语

多吃粗粮