产后多吃小米粥比吃大米粥好有什么道理呢？

吃小米粥比吃大米粥营养好,小米的营养价值高

大米来源于水稻，小米来源于谷子。 两个品种的米！小米是种在旱地里的，而大米是种在田里的！ 小米是谷子,大米是水稻.

大米是水稻产的谷子打出来的，用来做白米饭的,是南方的主食。 小米也叫粟米，是一种旱地作物，是黄色的，做出的小米饭很香，金灿灿的，其价格一般是大米的2－3倍，是一种杂粮。 大米和小米的区别就在于

大哥与小弟的区别 大米是水稻产的谷子打出来的，用来做白米饭的,是南方的主食。 小米也叫粟米，是一种旱地作物，是黄色的，做出的小米饭很香，金灿灿的，其价格一般是大米的2－3倍，是一种杂粮。 大米

早在16世纪，我国药物学家李时珍就在《本草纲目》中指出：“大米甘凉，得天地中和之气，和胃补中，亦克厚脂。”实践证明，大米确实是能克厚脂。 例如我国江南人常年以大米为主食，不论男女，其身姿大多很苗条。美

答案是:大米更多营养,小米经过加工的程序比大米复杂,因此天然度含量比大米少,营养成分比大米差.

在米袋的中间或两头各放几瓣大蒜，或者用布或用纸包些花椒放在盛米的容器内。平时要把存米的缸或桶清扫干净，以防止过冬的虫蛹隐藏在里面。一旦发现米生虫，可将米放在阴凉处晾干，让虫子飞走或爬出，生虫的米除虫后

水稻和粟是两种农作物或指其果实，脱壳去皮后分别称作大米和小米。 水稻是水田作物；而粟（也称谷子）则耐旱，通常生在北方。 大米粒大，乳白色，呈橄榄状；小米粒小，黄色，呈圆球状。

小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。 每100克小米含蛋白质9.7克， 比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫

小米粥更滋补 粟米，黄色，圆形，比大米小，俗称小米。但其营养价值，并 不低于大米，所含蛋白质、脂肪和维生素还高于大米。 粟米，山东产量最多，北方各省都有出产，是北方民众的主 食之一。 中医认为，粟米