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睡眠足的情况下怎么老是会头晕,打不起精神???甲状腺功能减低就会出现这种症状,我是一个医生,我的先生前几年就是这样,后来到内分泌科去检查确诊以后,吃了甲状腺素就好了,而且我们学校有好几个老师经检查都是甲状腺功能减低;建议到正规医院内分泌科去检查明确诊断...查看完整版>>
睡眠足的情况下怎么老是会头晕,打不起精神???
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睡眠充足但是却老是没精神,怎么办?睡觉是有讲究的,睡少了和多了都没精神的!懒生活没有好的方向那你應該多運動運動,其實你睡得也不是很香的那些。人越睡越懶,就越沒有精神。并不是越充足的睡眠后,人的精神就越好,人的大脑在得到充分的休息以后并不需...查看完整版>>
睡眠充足但是却老是没精神,怎么办?
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我老是提不起精神学习怎么办?首先想想自己提不起精神学习的原因,然后静静的看一天的书,小说也行,静下心几天再看你应该看的书。主要是要把心静下来,谁来打扰你有多重要的事都先搁一边。。。...查看完整版>>
我老是提不起精神学习怎么办?
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晚上睡觉老是做梦,严重影响了睡眠,怎么办听 一 听 , 古 典 音 乐 , 试 试 看 很 有 效 。睡觉前做些运动,做深呼吸,人疲惫了就容易入睡.少想事情,思考容易让人神经活跃,让人更清醒.看一些无聊的枯燥的书,容易催眠!...查看完整版>>
晚上睡觉老是做梦,严重影响了睡眠,怎么办
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老是打不起精神怎么办要充分的休息好加强营养的补充和充实的休息时间!...查看完整版>>
老是打不起精神怎么办
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老是打不起精神来上班,该咋办?春困秋乏,可能是春天到了吧,现在好多人都觉得老没精神,我同事也有同感,但到了工作上还得打起精神,努力工作。多喝水,吃水果,晚上得保证充足的睡眠,做到早睡早起。OK!喝茶春天大部分人多会有春困现象,方法很...查看完整版>>
老是打不起精神来上班,该咋办?
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最近老是提不起精神来,而且不太爱说话,是不是得了抑郁症。上班没有精神,觉得事情很没有意思,但是还是逼自己去了,但是心里很不舒服。在家也是不愿意说话,做菜也不好吃,没有什么胃口。情绪在一个时间段有变化是很正常的事情,每天早上洗漱的时候对着镜子笑一笑,告诉自己...查看完整版>>
最近老是提不起精神来,而且不太爱说话,是不是得了抑郁症。
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整天总是有点迷糊,打不起精神,怎么办?一是睡眠不好;二是压力太大;三是自我调节不好!多想些自己的成功和令人曾经激动过的事,调节一下心情!约朋友家人出去走走!...查看完整版>>
整天总是有点迷糊,打不起精神,怎么办?
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我有轻微的抑郁症,而且整天提不起精神怎么办?抑郁症有明显的特征,综合起来有三大主要症状: 1、情绪低落:就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。 2、思维迟缓:脑子不好使,记不住事,思考问题困难。 3、运动抑制:不爱动,发懒。走路缓慢言语...查看完整版>>
我有轻微的抑郁症,而且整天提不起精神怎么办?
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最近要考试了,却总也提不起精神来看书,怎么办?老想看电视,没有自控能力?1、要为自己选择创造一个充满积极学习气氛的学习环境你一定听过“孟母三迁”的故事吧,幼年时期的孟子,家住在一所公墓附近,经常看到人家哭哭啼啼地埋葬,他也常常学者玩埋葬的游戏。孟母觉...查看完整版>>
最近要考试了,却总也提不起精神来看书,怎么办?
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