有人为了减肥不吃早餐，这样可以吗？

绝对不可以的！！！早餐吃好，人这一早晨就会精力很充沛，对学习、工作都有帮助。不吃的话会出现头昏心慌。长期对身体伤害很大 不可以啦! 我姓徐！！！最健康的减肥方法是合理膳食、适量运动加均衡营养。我建议你

或许是因为早晨时间太紧，或许是为了节食减肥，如今不少女性时兴不吃早餐就匆匆上班去。然而据波兰美容专家的一项专题研究，此习惯和吸烟、酗酒和通宵赌博等恶习一样，也会严重影响女性的美貌。 首先，和

不能为了减肥就不吃的,胃会出毛病的,

可以.但别忘了锻炼 我个人成功使用过的简单而且实用的方法: 饮食+锻炼 我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格

坚持 我是超级懒人，爱吃不爱动阻碍了我的减肥事业．直到后来我仔细研究ＤＩＹ了一个适合我的方法，我叫它"火锅减肥法"顾名思义就是像烫火锅一样是有很多种减肥方法组成，是综合的减肥法．

当然会胖啦，零食胖得还厉害一点呢~ 会 而且会胖得很快 要吃饭!不过可以吃少点,少吃多餐! 绝对会胖，经验之谈！ 会，越吃越胖。 会胖,想减肥要控制进食热量.建议多运动. 会呀.零食一般是高脂纺、高糖

会不会导致死亡我不知道，但是我知道若是这样那就只能一辈子维持着，只要改变饮食结构就会反弹~而且不吃主食会得糖尿病。我的一个朋友就是每天只吃苹果，的确是减重不少，而且她真的很有毅力~大学4年她几乎可以说

错，早餐是必须吃的，不吃早餐易得胆结石，只有晚餐可以少点 介绍一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝 一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行

不能 早餐还是要吃的，不然对身体影响很大。 减肥方法总汇 1.12天减去身上12%的减肥方法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:

不可以,早餐一定要吃的,晚上要少吃哦!