颈椎酸痛，是不是枕头的问题？

不是! 不是啦,可能跟你的工作有关.

我也有同感啊.头疼很有可能是由颈椎引起的.建议你调整一下椅子的高度,每半个小时起来活动一下,平时经常转动头,顺时针10下、逆时针10下、交替进行，还有调整枕头的高度，注意枕头不是放在后脑勺的部位而是放

没事不要老坐着，多活动活动，我推荐你使用jingutongtie这个网站下的产品，效果不错的，你可以看看 1. 左顾右盼: 头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好， 30次。 2. 前

我的女儿快四个月了，现在我们偶尔会让她坐着，但是她老爱耷拉着头，用手把她的头扳上去也不行，会感觉到她使劲的把头往下低，用玩具逗她也不理，头抬到一半又低下去了，我不知道是不是颈椎出现了问题还是现在太小的

肩周炎胳膊高抬会很吃力，肩膀长期酸痛可能是肌肉劳损，不大可能是颈椎病。

买一个按摩器，市场有卖的人民币150元，就在滨江购物中心4楼，我就用了，很好的。 可以每天做运动1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！ 2、推下推下推下，每小时推松手筋！(两手抱前抬起平肩

枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎

平時要注意少低頭，工作一兩個小時至少休息一次，休息時頭向後仰，或平臥，讓頸椎得到休息。頸椎病患者要注意不要來回轉頭，更不能旋轉頸椎，用力按摩，否則的話可能會對頸椎造成無法挽回的傷害。 改變「高枕無

我爸颈椎总是痛，他睡觉不用枕头就很好，一用枕头颈椎就痛。然后就一直不用枕头睡，请问这样是否不利？ 请教一下有关颈椎的问题 这可能是颈椎病，在中老年比较普遍。 http://www.medboo.c

枕头的高度以一拳为宜 爽爽的睡眠比枕头高低都好，颈椎病不会比整天没有精神好就是。 这个观点是不正确的，因为头颈具有正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但保证了颈椎外在肌群的平衡，而且对保持