抑郁应该吃什么东西调节一下？

预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力，调节情志，化解不良精神刺激。 根据香港大学研究，有四十万由十五至

含碱性的食物，如：梳打饼干（吃着方便，效果又好，便宜又容易买到） 氢氧化铝

医学研究表明，脸颊总是不停的跳动与缺少无机盐有关。 专家建议应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、

糖尿病是内分泌、代谢失调的综合病症，长期高血糖和并发症是影响人体健康的主要因素。糖尿病最大的威胁是并发症的产生和发展，如半身不遂、糖尿病肾病、足坏疽、血管病变、视力下降、眼底出血、心肌梗塞、神经病变、

指甲上有白点可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。因此建议先到正规医院检查后再对症治疗。如果排除了以上原因，又没有其他任何症状，就不必特别担

主要是：现金和银行，借款、差旅费、编制记账凭证、保税（国税、地税），只要收支平衡就行！ 1、每天下班前盘点库存现金,与账面核对,如有出入及时查找。若长时间不盘点，出差错时不易查找。 2、每笔现金的收支

吃什么东西抗抑郁？( http://www.nutritionno1.com/article/archive/nutrition/html/nut-vitamin-991214a.html 貫葉連翹

在產後的第一周，就須要靠生化湯及麻油豬盰，排掉累積在身體內的毒素，而且根據莊博士的建議，它們都要用酒來煮、炒 ; 因為「要做到滴水不沾」，想起來是有點辛苦，不過為了往後自己幾十年的身體，建議妳咬著牙照

●葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。 ●黑木耳加冰糖能降血压和防止

参考资料： 胆囊为什么容易发炎? (1)胆囊是胆囊管末端的扩大部分，可容胆汁30～60ml，胆汁进入胆囊或自胆囊排出都要经过胆囊管，胆囊管长约3～4cm，直径2～3mm，胆囊管内粘膜又形成5～7个