苹果是带皮吃好呢还是削皮再吃好?

我吃苹果从来都不削皮，觉得苹果皮也很有营养啊，但身边有很多人都习惯削皮吃，说是苹果皮上有农药 有人给削就吃削的，没人就吃带皮的．都一样 苹果属蔷薇科植物,性味:甘、酸、平、无毒。 为营养丰富的果类食物

带皮吃．．苹果最营养的地方就是皮．．．不过吃之前一定要洗干净．．．因为可能会有农药残留．．． 不削皮好以下是在网上抄的东西 研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。

虽然苹果皮营养丰富，但是农药太猛了，不小心来个癌症什么的！ 从保健角度来讲,还是带皮吃好呀,因为皮中含有很多纤维,这对人体是很我帮助的,再有皮中含有多种人体需要的维生素.削皮吃仅只是口感好罢啦 建议还

苹果、葡萄是剥皮吃好，还是连皮一起吃好呢？这是令很多消费者疑惑的问题。韩国农林部和食品医药品安全厅专家主张苹果或葡萄应该用水洗净后，将皮剥掉。利用这种方法，可除掉苹果上96%的残留农药和葡萄上94%的

苹果皮系对身体最有益处的，不过皮吃不吃，各人的吃法是不同 苹果削皮不削皮，我想还是削一下好。因为现在虽然有一些绿色食品，无害的生产过程出现了，但是不能保证我们所有市售的苹果都是没有经过农药的喷洒或者是

不削皮更有利于营养，但是要保证上面无农药等残留 自己种的不削皮最好，市场买回来的果皮里残留农药，就不能不削皮了 研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。 苹果皮中

不削皮好 不削皮好,因为苹果皮含有丰富的维生素C\D等等,有些人苹果削皮是怕有农药,其实洗洗就可以吃了,如果还不放心你可以用洗洁精洗一下啊!吃苹果可别浪费了最哟营养价值的部分啊! 不削皮好,因为苹果皮

水果的果皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多，曾经提倡吃水果时不要削皮。但近年来随着农业、林业的发展，农药已被普遍使用，某些毒性较大的农药，如乐果等，喷洒在水果上便会渗到果实中去，其中绝大部分残留在果

苹果皮非常有营养，不剥皮吃好。 不剥皮 不削皮吃，营养更多。 但皮上有很多农药残留，需清洗干净。

洗干净直接吃好。苹果皮营养丰富。 苹果皮有很丰富的营养.直接吃好. 但一定要在洗干净的前提下啊.