定期吃无盐餐有利健康 ?

最近，一项由亚洲、欧洲和美洲科学研究工作者联合进行的初步研究结果表明，定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐会给健康带来意想不到的好处。科学家们认为，没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而部分释放

健康检查以3岁以内的婴儿为主要对象，尤其是断奶以前的婴儿。根据婴儿生理发育的特点，6个月以内最好每月检查一次，如果有访视，可以每2个月一次。6个月至一岁半，每2、3个月检查一次，中间可请医生访视一次。

《中华人民共和国献血法》规定了无偿献血制度，提倡18～55周 岁的健康公民自愿献血。但在平时献血队伍中，绝大多数是年轻人， 中年人则很少。调查发现，有些中年人认为，都四五十岁的人了，献 血有碍健康。血

近年来，消化系统疾病如食道肿瘤、胃肠肿瘤、溃疡、胃肠息肉等明显增多，患者中不少是年轻人。专家们认为，如能定期进行健康查体，及时求医，这些疾病绝大多数都能早发现，早治疗。其实，不仅消化系统，很多其他脏器

有利于健康,不过要饭后再等一下，再散步。 常说：“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法不太科学。 从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。

权威机构不说牛奶不好的。 牛奶属于酸性物质，中和血液里面，甚至夺走骨头里面的碱性物质，包括钙。人体需要弱碱性，每天应该吃充足的蔬菜和水果。 喝牛奶容易上火和过敏。人是否适合喝牛奶，根据各人的体质和年龄

床罩的颜色最好与房间、家具的色彩相协调。如奶黄色墙面应该配浅棕色有花纹图案的床罩，棕色的家具可配淡红色等暖色调的床罩，这样会使人产生美观活泼的感觉。空间较大的卧室选用浅咖啡色大花型图案的床罩，可以减轻

不同茶的营养和药效成分是不一样的。高档绿茶中，维生素C、B1、B2含量比红茶、乌龙茶一般要高1-2倍，有的甚至更多；高级绿茶的磷、钾等多种无机物含量，一般也比红茶高，尤其是锌的含量通常要比红茶高1倍多

“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，人的大脑亦是如此。人们常说“脑子越用越灵”，是有科学道理的。研究证明，勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50％。有的人即使步入晚年，仍然思维敏捷，记忆力惊人，

苏黎世大学附属医院的一项最新调查结果显示，每天食用一些黑巧克力可以降低心脏病的发病率。 瑞士国际广播电台报道说，调查人员对20位男性吸烟者进行了调查，旨在找出黑色和白色巧克力在动脉血液中所起的作用