粗粮在美容中的作用 ?

随着生活水平的不断提高，吃的东西越来越细，越来越精，以致人的咀嚼功能逐渐退化，肠胃的消化功能也越来越弱，最明显的就是牙齿再也咬不动坚硬的东西，肠胃也经常不适，便秘成了普遍现象。

能.它里面含有丰富的营养. 能、

随着生活水平的不断提高，吃的东西越来越细，越来越精，以致人的咀嚼功能逐渐退化，肠胃的消化功能也越来越弱，最明显的就是牙齿再也咬不动坚硬的东西，肠胃也经常不适，便秘成了普遍现象。 对美容来

粗粮减肥 粗粮有减肥之功效，就如玉米，玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。我们可以把玉米煮汤当茶饮，也可把

荞麦在日本备受青睐，人们视之为理想的保健食品，这是因为荞麦有较高的营养价值，尤其是对高血压、冠心病、糖尿病、癌症等有特殊的保健作用。据报载，当年我们敬爱的周总理访问日本时，日本首相宴请总理就是在荞麦面

人胎素的美容作用 ⑴促进末稍血液循环 使皮肤的毛细血管、血液循环顺畅。血流顺畅的话，就能顺畅的将氧和营养供给到皮肤，排出老废物。 某药厂曾做了一个有趣的实验，若让家兔使用人胎素，具有、扩张血管、

胶原蛋白有何美容作用 胶原蛋白有何作用？ 不论是美容发烧友还是菜鸟，对于胶原蛋白的名字都不会陌生，因为它在美容界可是一位大有名的天皇巨星。那么，它凭什么征服了整个美容界，乃至无数女人的心呢？ 胶

女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。同时，

健康是21世纪的生活主题，现代人十分崇尚绿色食品，今天，几乎在所有的城市，掀起了一股豆浆饮食风行热潮，在豆浆摊、豆浆店、超市货架等，随处可见豆浆的身影，成为众多家庭的早餐必备饮品。在西方国家，豆浆卖得

健康是21世纪的生活主题，现代人十分崇尚绿色食品，今天，几乎在所有的城市，掀起了一股豆浆饮食风行热潮，在豆浆摊、豆浆店、超市货架等，随处可见豆浆的身影，成为众多家庭的早餐必备饮品。在西方国家，豆浆卖得