献血后能否参加剧烈运动？
献血后应注意什么？
1、献血完毕，针眼处要用三指压迫数分钟，以免血液外溢；
2、1-2天内，针眼外不要着水；
3、针眼处一时旦发生表紫，只要热敷几次，便可消失；
4、不要做剧烈运动；
5、适当补充一些营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等，切勿暴食，以免影响肠胃功能。
献血后不能参加剧烈运动
1、献血完毕，针眼处要用三指压迫数分钟，以免血液外溢；
2、1-2天内，针眼外不要着水；
3、针眼处一时旦发生表紫，只要热敷几次，便可消失；
4、不要做剧烈运动；
5、适当补充一些营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等，切勿暴食，以免影响肠胃功能。
