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入秋警惕“情绪感冒”?

王朝干货·作者佚名  2011-12-09  
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最近,南京一些医院的医学心理科接诊到不少“闷闷不乐”的病人,其表现为情绪低落,无缘无故地伤感,记忆力减退,对什么都不感兴趣,对自己没有信心,时常出现头痛、头昏、乏力、疲劳等症状,感到难以继续工作和正常生活。专家称,这些病人患了“情绪感冒”。

南京鼓楼医院医学心理科主任曹秋云解释说,上述症状是秋季抑郁症的典型表现,也称“情绪感冒”。秋天来临,万物进入收敛、萧条期,人的情绪也变得低落、压抑,这一时期也是抑郁症的易发期。但是目前多数人对抑郁症的认识还不够,甚至说患抑郁症的人“整天胡思乱想”“消极怠工”等。抑郁症患者的家人甚至有些医生,因不了解抑郁症的有关知识,也常说“你没啥病,别胡思乱想”“增加点营养,多吃点维生素”等。其实,抑郁症患者本人也不愿“胡思乱想”和“消极怠工”,但做不到。这些人大多自我要求高,追求完美,无形中给自己施加的压力较大,容易对自己的表现不满意,继而产生情绪变化。

曹秋云说,秋季“情绪感冒”并不可怕,它像躯体感冒一样,经过心理治疗或配合适当的药物治疗是可以治愈的。因此,希望发现自己情绪不好的人,尽早进行心理咨询、治疗;如发现自己的亲友有情绪问题,也应及早劝其到医院就诊。

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