禁欲不利健康长寿？
能禁吗？精满则溢，只是不与女人发生媾合而已！
性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云：“食、色，性也。”性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是生理和心理的需要。但是有些人误以为性生活有碍延年益寿。于是，一些老年人本来性功能正常，却停止了房事。这种禁欲的做法，对夫妻双方有害无益。
祖国医学对禁欲不利于身心健康早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。”又曰：“两者不知，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密以守天真也。”意思是说，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，在一般情况下，阴阳是平衡的，人体也必须维持平衡，才能保证健康。如果出现阴阳偏盛偏衰，就会生病。适度的性生活，正是调和阴阳的手段。因此，房事既不可缺少，也不能过频，若能适当，则有益于健康。
祖国医学还认为，长期禁欲可致“经血淤阻、宗筋失养”，从而可“萎弱不用”。长期禁欲的结果会使人丧失性功能；同时，禁欲破坏了阴阳平衡，压抑了人的性本能，反而会给人的精神和肉体带来危害。专家认为，驱动性欲望的性张力是一种生物能量，服从于能量守恒规律，只可转换，不可消失。正常适度的性生活，能使人的性欲望得以实现，使性张力得以释放。当性欲长期得不到发泄时，会产生“性紧张”。性紧张对男性的影响比女性大，可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等。国外性学家还发现，一些成年人因长期禁欲而引起的“鳏夫综合症”，又称精神性阳痿，这种症状多发生于50岁以上的男性。大多是妻子病故，长期无性活动所造成。
禁欲不利健康，也不利于长寿。国外报道，禁欲的人衰老与死亡率比正常过性生活者高30％以上。俄罗斯和日本的调查资料表明，一些长寿者，他们的配偶大多数都健在。因此，健康长寿并不属于那些禁欲者。
千真万确
