胃不好，怎么保护
吃玛叮林吧,对胃有一定的修复作用,药性较温和,然后控制一下食量及餐数,饭吃八分饱即可,少吃对胃有有刺激及不晚消化的食物,比如辣椒,糯米都要少吃
不要吃太多药了,特别是去痛片,吃太多药反而增加胃的负担
不要经常不吃饭.三顿饭正常吃.不要吃凉的\辣的\硬的食物.蔬菜里笋少吃.
三餐准时>不吃对胃有刺激性的食物>寻求中医师的帮助,慢慢调养,会好的~
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