怎么让一个消极的人变的积极起来？
想到就做！马上！直达上床为止！ 行动决定一切！
参考资料：我是运动员。
“自我概念”对个体行为和观念具有重大影响。假若一个人的“自我概念”是消极的，那么他的思想和行为也肯定是消极的。相反，假若一个人的“自我概念”是积极的，他就能够对自己产生良好的感觉，他也就能够产生积极的行为和观念。从你的情况来看，她的这种自我贬抑使她根本看不到自己的潜能所在，也无法大胆地欣赏生活中美好的东西。你想让她积极起来的惟一途径就是要想办法允许她有缺点、犯错误。另外，要克服她把自己与别人盲目对比的习惯，这样你才能使她变得自信和积极起来。
下面这个网站上有很多方法，可以参考。
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还是要让她作些有兴趣的事，帮她取得些成就感，慢慢对人生的态度就会改变了。有你这么以为好朋友关心她，她一定会改变的。加油！
鼓励她自信起来，去做自己感兴趣的事。陪她多谈谈有趣的事情，一个人孤军奋战自然就提不起精神来，有个人辅助就会有不一样的效果了。
让他确立自己的生活目标，然后努力去做，达到目标，就会高兴，会逐渐积极起来。
你可以带她到一些尽是优美的地方散散心，聊聊一些过去的往事。打哆嗦情况下，向她这样的人，是把太多的不快一直压在心里，没有及时解决和与任沟通造成的。对她，你应该尽量的和她沟通，了解她内心真正在想什么。为她减轻内心的不快。多带她到一些娱乐场所去玩，像方法让她变得活泼起来。再次你一定要保持自己的活跃，不要在她郁闷时你表现得更郁闷。
仔细了解原因，开导她让她树立乐观开朗的信心，要有宽容心去接纳和被人接纳，世界不可能处处都充满阳光。还有出门旅游啦,大自然的山河多美好,去领略,去呼吸,突然你会茅塞顿开,自然心情也就放松啦.
听, 音乐(选择古典,优雅抒情的),广播电台(晚上有几当节目)会忘记烦恼,心平气和,净化心灵,是很好的调节方法;
看, 看书,在知识的海洋中畅游吸允领悟,会慢慢的丰满而充实不那么空虚;
聊天,购物,运动,健身房,动手做点好吃的做点有创意的力所能及的事;等等--.
做自己最喜欢的事,不想不愉快的事,你就会慢慢从里面走出来的, 成熟的人,面对烦恼困境,从容坚强乐观.好, 祝笑口常开,永远快乐!是个开心果.
当一个人在生活中与到太多的错折时，就变的很消极，觉的周围一切都变的很无僚，其实想摆脱这种消极的态度，就是找自己喜欢的东西比如：工作，衣服，音乐，运动项目，积极的投入，是自己变的充实，就会调整过来，试试看。
努力逗她笑了，，，猜不错的话你很喜欢她了？？是不是？？嘿嘿~~~~~~~~~~你做的就是用心逗她开心喽
