裸睡其实是最健康的睡法...但是.要方便一点的还是不穿内衣.只空套在外面的睡衣..走来走去的也感觉好一点...
其实裸睡,是很好的,因为,裸睡没有任何的东西给紧住,是把自己的身体完全的放松,在这样的状态下睡眠是可以达到完美的效果噢~