眼睛喜凉怕热,用流动的凉水洗脸,能使头清眼明,常年坚持可以预防沙眼、红眼等疾病,也可以保护视力,增加眼睛对疾病的抵抗力。小的眼疾也可以慢慢消除,尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等眼疾的人好处更加明显。