晚上睡觉腿总是抽动有是还抽筋是怎么回事
缺钙
应该是缺钙!我以前也是这样过,多运动,注意补钙就好
缺钙。
我认为有两个原因:1.严重的缺钙.2.过度的劳累.
我自己也发现过这种情况.
缺钙
我想你应该是缺钙吧？因为缺钙的表现就有晚上睡觉腿抽筋，或者是不是最近你运动过度？还是很久没有运动，突然运动量加大？恩，想晚上舒服一点，用热水泡后就睡觉，这样可以促进血液循环，或者叫家人帮你按摩一下，这样也很好
参考资料：个人经历
缺钙或者白天运动量超负荷都有可能发生这种情况.如果处在发育期的话,就适当地补点钙吧~
