头晕的原因很多,一般是血压低引起的。血压的影响因素也很多,但如果你的心肺功能没问题,年纪又轻,平时饮食、生活不科学、规律的话,一般贫血的可能性大,可以多吃深绿色蔬菜,补充锌。但如果严重的话最好去看医生。