平时不要总是习惯眯着眼看事物,不要经常用手背去揉眼部,不要长时间耗在电脑前,洗脸后擦护眼霜要轻轻拍进眼睑而不是揉进去,晚餐后没事用牛奶或黄瓜片或绿茶的叶子敷在眼睛周围15-20分钟.关爱自己从点滴做起.