你怎么对待自己的愤怒？
人生在世不过几十年，在人类历史的长河中显得那么短暂。我们必须看淡一切名和利，将自己心态趋于平和，人也不会愤怒了。因为愤怒会伤身，会使人得病。为了自己的身心健康，必须克制自己的愤怒，积极调节健康的心态，让自己快乐、幸福！
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！
愤怒,每个人都会发生,当你愤怒不可忍,可以找个人出来倾诉,把不悦全盘倒出.再好好慰劳一个自己,必竟过多的愤怒可是会杀死很多脑细胞的,这世界上,你自己身上的一切器官才是和你永存的.所以要好好对待自己.
在人事处理方面发生愤怒,可以先压住,待把事情全面了解清楚后,再愤怒也不迟.
在遇到一些不可理域的事,所产生的愤怒,你可以尽量去找平衡点,再做一些让自己娱快的事情来降火.
在那一刻，无论多生气，都一定要克制住自己。
等自己冷静下来再仔细想一下谁对谁错、该怎么办……
