晚上11点半睡觉，早上7点起床，这样的生活习惯好吗？
其实人睡觉7小时很够了。。
上班族大部分估计都没你多了。。。
主要是心态 每个人的不一样的。。
有些人晚睡照样早起的
规律的生活为自己调整一个周期好咯
因人而易,我个人觉得好
我觉得很好啊，睡那么长时间，又有规律。
还行，但必须要有规律，对身体才会好的。
我比你睡得还晚呢，呵呵
不好~无论老少,都应该保持1天 8小时的睡眠～这样才有益身体健康～
好啊，我在学校也是这样过的，是我在校的生活习惯
参考资料：||
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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