我想减肥？
I LOVE 胖子！！！！！
药物减肥
1，安非他命
抑制下视丘摄食中枢，使食欲下降。
长期大量服用会上瘾．失眠．产生幻觉，一但对药物成瘾後，停药时会有抑郁情形。
2，利尿剂
脱水使体重暂时下降。
并非减少脂肪且常有呕吐．昏眩．血压下降，停止服用体重即回升，重时会破坏肾脏功能。
3，泻药
间歇地发生腹泻，并使胃酸减少食欲减退。
停止服用后，体重回升，如经常服用会发生贫血及肠胃疾病。
3，膨胀剂高纤维食品
使肠胃饱胀感，不想再吃东西。
虽食量减少，但缺少人体所需营养素，造成营养不良。
u 外科手术：
1，局部切除抽出皮下脂肪
手术割除或吸出腹部．臀部及太肥部份之过多油脂。痛苦，手术后有再度发胖的可能。
3，小肠回路法
可减少营养素的吸收，体重也可直线下降。可能出现肠结石．尿道结石．关节炎．肝功能不良．秃发．贫血症状。
u 饮食疗法
1，减肥糖，减肥茶
食欲下降，饮食量减少。 造成营养不良、虚弱，不服用时体重又恢复原状。
2，食用肥肉
易酸中毒，影响食欲，摄取食物之热量自然会减低。非一般人能适应，易造成营养不良，易泻脱水，血中胆固醇上升
3，液体饮食
成份均匀易控制。秃发．贫血．高血压及高胆固醇症状。
4，高蛋白饮食吃肉不吃饭
耐饿．增加代谢速率，可减轻体重。会增加肾脏负担，易造成骨骼疏松．抽筋。
u 其它减肥：
1，空腹法
迅速减除多馀体重。不能持久，造成水及电解质大量流失及营养不良，同时减去了肌肉。
2，三温暖．低回波电子
脱水使身体暂时失去部份水份。花钱又无效。
3，减肥束腰带
出汗．脱水。可减少脂肪细胞中的水分，但没有消耗到脂肪。
4，针炙．指压耳朵饿点
减低食欲，控制多馀甜点食入。
康宝莱减肥的原理：
人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾)，康宝莱是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。
由于康宝莱是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。
人一天最低需要摄入1000-1200大卡热量
两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡
普通正餐一餐约为600大卡
三餐之和为1000大卡
正常人消耗热量一天2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的）
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡热量=1公斤脂肪
一周减0.91-1.27公斤
所以一个月约减4--5公斤
这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。
u 停用康宝莱后不易复胖：
燃脂美®蛋白粉混合饮料可使胃部平滑肌细胞活化，产生弹性，回复胃容积正常大小，不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞恢复正常大小，代谢也就正常了，所以脂肪不易堆积。
众所周知，不良的饮食习惯，消化系统疾病和内分泌失调都会造成机体营养失衡，影响健康，食用松花粉能均衡补充营养和大量生命元素，调节人体内分泌系统和消化功能，降低体内脂类沉积，从而有效增强体质，控制体重，调整人体状态，达到“久服轻身”的效果。
一、纯天然：风作使者，纯净一身属天然。松花粉是生长在海拔 1100-1500 米山区的马
尾松和油松的花粉，未受任何污染，没有任何农药残毒。
二、活性：每一粒松花粉都是一个活的小生命体，人是一个大的生命体，所以松花粉与人
体有一定的亲和力，即人吃了以后，人体可以接受它、吸收它、可以把它输送到四肢百骸、五脏六腑。
三、长寿：松树是世界上最长寿的树种，包含了孕育生命的遗传信息和所有营养物质。
四、营养全面：松花粉内含有人体所需 200 多种活性营养成份，能够全面补充、均衡人体
所需的营养。
五、安全：因松花粉是纯天然绿色保健食品，食用松花粉没有因异体蛋白和动物激素所引
起的过敏及有严格控制的摄入量等因素的要求，并且松花粉没有任何禁忌。
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胖一点不要紧，只要健康就好，不要搞的跟服装模特一样瘦了，会失去美感，如果要减肥就锻炼的好，不要靠吃减肥药之类，对身体不好，也会反弹。
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