婴儿为什么睡眠不好

孩子吃饱了，就睡的好。

其实，据我所了解的知识来看，不仅仅是婴儿，所有年龄段的人，睡眠不好的原因有很多种，一般情况来说，除去环境等诸多客观因素外，自身的因素是很关键的。譬如婴儿、儿童的夜啼，不肯睡，或者睡不踏实，都是严重缺钙和镁有关。钙和镁在人体当中，一个是起到收缩一个是起到放松的作用，肌肉也好，血管也好，都起到非常重要的作用。所以，就象婴儿的睡眠不好，应该补充高质量的钙和镁。我的QQ是***********，可以个别和我交流。这里实在篇幅有限。谢谢

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