请帮忙 新鲜滋味 目鱼玉米粒 怎么做?
主料:目鱼、玉米粒
辅料:青豆、青椒、红椒、葱、姜
调料:低钠盐、味精、水淀粉、麻油
操作:
1、先将玉米粒、青红椒、青豆等快速焯水;
2、接着将目鱼焯水至成色透明;
3、起油锅,先后放进焯过水的玉米粒、青红椒、青豆和目鱼煸炒;
4、然后加入盐、味精等调味料;
5、接着勾芡,盛出装盘,最后淋上麻油即可。
新鲜滋味 目鱼玉米粒
据天天厨房报道:
主料:目鱼、玉米粒
辅料:青豆、青椒、红椒、葱、姜
调料:低钠盐、味精、水淀粉、麻油
操作:
1、先将玉米粒、青红椒、青豆等快速焯水;
2、接着将目鱼焯水至成色透明;
3、起油锅,先后放进焯过水的玉米粒、青红椒、青豆和目鱼煸炒;
4、然后加入盐、味精等调味料;
5、接着勾芡,盛出装盘,最后淋上麻油即可。