喝豆浆能减肥吗？

相对于牛奶，豆浆的热量更小，相对有利于减肥，对女性健康尤其有好处，是非常适合东方人的早餐食品。但是，跟减肥本身无关。

对身体有益，但不能减肥。

豆漿本身熱量低.如果能注意熱量的攝取就能瘦身.但是會瘦的不漂亮.最好能諮詢專業的營養師.才不會減出問題來.

参考资料：健康協會

不能,豆类是补充维生素,和减肥没有关系/

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