是不是有抑郁征都不会快乐？
转移注意力``多出去接触人和事`
学会放松心情`不要再在意得失给自己太多压力
另外`发掘自己的爱好和潜力``一些小小的成功也会给人意想不到的激励
``我认识一位较为严重的抑郁症患者`
他在接受了很长时间的药物治疗之后``就是用以上的方法改善的`
一般是,但也有特例.
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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