通宵减肥好吗
可能有助于减肥吧,不过对身体很不好,例如:皮肤会发黄,可能还会长痘痘,还有对眼睛,天天对着电脑得不到休息可能还会近视了,所以还是不要天天玩通宵的好,因为身体好才是最好,要自信,自然美,呵
不好
熬夜是会饿的！如果进食，自然就会胖的。减肥是为了美丽和健康，但是熬夜对身体不好的，尤其是女孩子！
你听说过睡美容觉吗？为了皮肤的健康，每天要早睡早起，夜晚是身体排毒时间，皮肤啊内脏啊排毒都要考夜间睡眠呢！所以，要健康饮食，长期的控制饮食，注意身体健康！
这是我自己的简单减肥食谱：
早餐：空腹温水蜂密水一杯（凉性的洋槐蜜），半个或一个苹果
午餐：食堂的凉菜一盘（有豆腐等豆制品）
晚餐：包子三个（素陷的，调料水只是醋）
其它时间喝绿茶水！
熬夜是会饿的！如果进食，自然就会胖的。减肥是为了美丽和健康，但是熬夜对身体不好的，尤其是女孩子！
你听说过睡美容觉吗？为了皮肤的健康，每天要早睡早起，夜晚是身体排毒时间，皮肤啊内脏啊排毒都要考夜间睡眠呢！所以，要健康饮食，长期的控制饮食，注意身体健康！
这是我自己的简单减肥食谱：
早餐：空腹温水蜂密水一杯（凉性的洋槐蜜），半个或一个苹果
午餐：食堂的凉菜一盘（有豆腐等豆制品）
晚餐：包子三个（素陷的，调料水只是醋）
其它时间喝绿茶水！
