左右腹肌不协调是怎么办？
很少有人左右腹肌是协调的
所以健美先生都很难选
尽量选肌肉对称的嘛
唯一方法是找专门的健身教练纠正你的姿态和锻炼方式
达到协调肌肉生长的目的
人的腹肌有８大块，是互相对称的．有大快也有小块．小说明肌纤维细，大说明肌纤维粗．当两边的肌肉不对称的话，是很不好看的．那是因为你锻炼不合理的原因，比如说，做仰卧起坐的时候，身体倾斜一边了．或者就是生理原因了，比如你的腹部受过伤害等等．你可以加强一边的练习，弱的一边多做些运动就应该可以改正过来的
我以前就是的，现在正在改正，两边的肌肉也正在改善
